Na pewno jest on z najprzyjemniejszych rzeczy na świecie, każda kobieta i mężczyzna bardzo chętnie przeżywają orgazm. Czy kiedyś zastanawiałeś się nad tym jakie korzyści wynikają z regularnego uprawiania seksu? Jeśli, nie to teraz warto się przekonać o jego prawdziwych zaletach.
Stosunek seksualny może trwale uwolnić od stresu. Zostały przeprowadzone badania przez szkockich naukowców i zostało to potwierdzone, że to właśnie seks umożliwia zmniejszenie poziomu stresu a także spadek ciśnienia krwi. To dobra wiadomość dla tych, którzy tak właściwie cenią sobie dobry stan zdrowia oraz samopoczucie. Korzyść jaka z tego wynika to na pewno fakt iż to właśnie niezdrowe nadciśnienie będzie powoduję ryzyko choroby wieńcowej, choroby serca lub zawału serca.
Seks to na pewno świetna forma aktywności fizycznej. Stosunek seksualny umożliwia także spalanie zbędnych kalorii. Zaangażowanie następuję bezpośrednio nie tylko od strony fizycznej ale także psychicznej. Główne korzyści z uprawiania seksu biorąc pod uwagę, że to sport – poprawa wytrzymałości, skuteczny sposób na zgubienie zbędnego tłuszczu, prawidłowa wydolność krążenia.
Regularne uprawianie seksu – przynajmniej 3 lub 4 razy w tygodniu może podnosić odporność a także wpływać korzystnie na całe zdrowie. Na pewno to świetna ochrona przed różnego rodzaju infekcjami i innymi wirusami, które w każdej porze roku mogą występować dość niespodziewanie.
Wynik mówi sam za siebie – w czasie półgodzinnego seksu możesz spalić aż 80kcal. To bardzo dobry wynik biorąc pod uwagę to, że za każdym razem udany stosunek zakończy się orgazmem. Jeśli w jakimś dniu odpuściłem trening to przynajmniej zdecyduj się na ten rodzaj aktywności fizycznej.
Uprawiając seks regularnie możesz wpływać korzystnie na pracę twojego serca. Pozbywasz się ryzyka wystąpienia u Ciebie zawału lub wylewu. Stosunek seksualny co drugi dzień spowoduję, że każdego dnia będziesz uśmiechnięty i w żadnym dniu nie będziesz miał złego humoru.
Regularny seks będzie Ci nieustannie podnosił samoocenę. To właśnie dzięki temu możesz się poczuć atrakcyjna/atrakcyjny. Jeśli masz stałego partnera i on nie ucieka na widok Ciebie nago to czuj się szczęśliwy – w jego oczach wyglądasz niezwykle. Większa samoocena to podwyższona pewność siebie.
Seks w związku, który jest uprawiany systematycznie może poprawiać więź. To właśnie on może zredukować u was wszystkie kłótnie, problemy a także jakieś niedomówienia. Za jego sprawą pozbędziecie się wszelkich napięć. Zdrowa relacja między partnerami poprawia jakość związku a to się wiąże z tym, że będziecie nieustannie się o siebie troszczyć i dbać.
Polecamy: Humor erotyczny
