Problemem wielu mężczyzn jest kłopot z erekcją. Wpływa na to stan zdrowia panów (nadciśnienie, cukrzyca) a dodatkowo może go wzmocnić siedzący tryb życia, zamiłowanie do chodzenia w obcisłych spodniach lub lubowanie się w wizytach w saunie. Mężczyźni wstydzą się o tym mówić głośno a już na pewno nie udadzą się do lekarza lub apteki po profesjonalne środki na potencję. W tej sytuacji z pomocą przychodzą naturalne metody i afrodyzjaki.
Naturalne metody poprawy potencji
Najbardziej popularną metodą na poprawę potencji jest utrzymanie właściwej diety. Nawet nie korzystając z fachowych źródeł ale czerpiąc wiedzę z filmów wiadomym jest, ze najpopularniejszym pokarmem wpływającym pozytywnie na problemy z erekcją są owoce morza. Niestety, w naszej strefie klimatycznej są stosunkowo drogie a także nie wszędzie łatwo dostępne, poza tym nie każdy je lubi. Innym pokarmem, który należy przyjmować chcąc poprawić swoją kondycję w łóżku są owoce i wszelkie nasiona. Zawierają duże ilości beta karotenu oraz cynku, których niedobór wpływa na niepowodzenia w łóżku.
Powszechnie wiadomo, że alkohol i seks nie idą w parze. Za duża ilość alkoholu, może sprawić, że nawet najlepszy kochanek nie będzie w stanie podołać łóżkowemu zadaniu. Ale jak dowodzą ostatnio naukowcy czerwone wino staje w opozycji do panującej opinii. Zawiera ono flawonoidy, czyli cudowne związki mające pozytywny wpływ na problemy łóżkowe. Badanie dowiodły, że panowie spożywający flawonoidy (warto w tym miejscu dodać, że można je znaleźć także w ciemnych owocach: jagodach, czarnym bzie, porzeczkach a także w burakach) przynajmniej raz w tygodniu cierpią na problemy z potencją znacznie rzadziej niż ich koledzy, którzy wyżej wymienione spożywają sporadycznie. Oczywiście, nikt nie mówi o codziennym piciu kilku butelek wina ale lampka do kolacji na pewno nie zaszkodzi.
Kolejnym naturalnym sposobem dbania o erekcję są bicze wodne. Natrysk powinien być raz ciepły raz zimny skierowany na podbrzusze. Z usługi profesjonalnych biczy wodnych można skorzystać w centrach rehabilitacji, ośrodkach spa lub co lepiej wyposażonych basenach ale nic nie stoi na przeszkodzie abyśmy w łazienkowym zaciszu użyli prysznica z wężem, jeśli takowy posiadamy.
